浓酱火鸡和蔬菜

原料部分5

火鸡肉片800克

洋葱 1块

胡萝卜1块

西红柿1块

红辣椒 ¼

磨碎的红辣椒以调味

醋1汤匙

酱油3汤匙

照烧酱 1汤匙

盐 1/4茶匙

番茄酱 1汤匙

糖2茶匙

小麦粉 1汤匙

烹饪说明 40分钟

1 将火鸡片切成中等大小的块。用少量植物油在大火上煎至金黄色。

2 转小火，按以下顺序每隔5分钟加入切好的蔬菜：洋葱、胡萝卜、甜椒、番茄。用胡椒粉调味。

3 在盖子下炖煮，同时搅拌酱汁：混合所有液体成分（醋、酱油、照烧酱、番茄酱），加入盐和糖，搅拌，细细地倒入面粉，搅拌以防止形成结块。

4 将混合物倒入装有火鸡的锅中，蒸至酱汁变稠。

食谱提示酱汁浓稠而甜美。它与米饭搭配得很好。面粉可以用淀粉代替。

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你好呀！在过去的 20 年里，我一直在酒店业工作！早在 2003 年，我就在历史悠久的圣路易斯小镇开始了我的学习。安德鲁斯，NB 在此期间，我做过几份不同的工作，包括一家观鲸公司和一家酒店中央预订呼叫中心。在大学和大学之间，我被录取到美丽的墨西哥梅里达的研究生实习计划，在那里我获得了机会沉浸在墨西哥的文化中，学习酒店和旅游，并在墨西哥各地旅行。在我的家乡北卡罗来纳州圣约翰实习后，我继续我的学业，在那里我就读于 UNBSJ，学习酒店和旅游管理。大学毕业后我搬到渥太华是为了获得更多工作机会，并发现自己在国家艺术中心工作——这是一次难忘的经历。我在英迪格酒店工作了四年，并有机会出售位于首都中心的一家很棒的酒店。我在美丽的圣路易斯的阿尔冈昆度假村加入了团队。 2013 年，圣安德鲁斯海滨度假村经过 5000 万美元的翻修后，于 2014 年重新开业。我曾担任会议服务经理、婚礼销售经理、现场婚礼协调员和 WPIC 认证婚礼策划师。我在 2017 年担任宴会经理一年，管理着一个拥有 30 名员工的大型团队。2018 年春季，我加入了 Kingsbrae Garden 的团队，担任活动和餐饮总监，负责婚礼、三个不同的餐厅和许多特别活动。 .
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