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炒贻贝配米饭和烧汁

炒贻贝配米饭和烧汁, 处方, 任何类别, 任何厨房, 主菜, 泛亚美食

成分部分2

冷冻贻贝200克

长粒米半杯

洋葱 1块

甜椒1块

照烧酱汁来调味

刀尖上的香菜末

刀尖上的孜然粉

刀尖上的葫芦丝

烹饪说明 30分钟

1 将冷冻贻贝放入沸水中约3分钟,或直接将热水浇在它们身上。 取出放在滤网上并擦干。

2 将米饭煮至软烂入味。

3 加热煎锅,将洋葱煎至金黄色。 然后将甜椒加入洋葱。 煸炒5分钟。 加入贻贝。 煎至贻贝微微变色(颜色改变),一直搅拌。 加入照烧酱调味,将洋葱、辣椒和贻贝在酱中翻炒2分钟。 放在一个盘子上。

4 将煮好的米饭放入充分加热的煎锅中,加入小茴香、芫荽和葫芦巴(你可以不加葫芦巴)。 与香料一起翻炒约5分钟。

5 将米饭与贻贝和蔬菜放在一个盘子里。

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Chelsea Belyea

你好呀! 在过去的 20 年里,我一直在酒店业工作!早在 2003 年,我就在历史悠久的圣路易斯小镇开始了我的学习。 安德鲁斯,NB 在此期间,我做过几份不同的工作,包括一家观鲸公司和一家酒店中央预订呼叫中心。在大学和大学之间,我被录取到美丽的墨西哥梅里达的研究生实习计划,在那里我获得了机会沉浸在墨西哥的文化中,学习酒店和旅游,并在墨西哥各地旅行。在我的家乡北卡罗来纳州圣约翰实习后,我继续我的学业,在那里我就读于 UNBSJ,学习酒店和旅游管理。大学毕业后我搬到渥太华是为了获得更多工作机会,并发现自己在国家艺术中心工作——这是一次难忘的经历。我在英迪格酒店工作了四年,并有机会出售位于首都中心的一家很棒的酒店。我在美丽的圣路易斯的阿尔冈昆度假村加入了团队。 2013 年,圣安德鲁斯海滨度假村经过 5000 万美元的翻修后,于 2014 年重新开业。 我曾担任会议服务经理、婚礼销售经理、现场婚礼协调员和 WPIC 认证婚礼策划师。 我在 2017 年担任宴会经理一年,管理着一个拥有 30 名员工的大型团队。2018 年春季,我加入了 Kingsbrae Garden 的团队,担任活动和餐饮总监,负责婚礼、三个不同的餐厅和许多特别活动。 .
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