砂锅鸡片配蔬菜

原料部分4

速冻花椰菜400克

青豆（冷冻）400克

鸡胸肉300克

胡萝卜1块

牛奶200毫升

奶酪150克

植物油 2茶匙

莳萝1捆

洋葱 1头

鸡蛋3个

烹饪说明 1小时40分钟

1 将鸡胸肉在盐水中煮至变软（约30分钟），然后将肉分开。

2 在剩余的汤中，将卷心菜和豆子煮约7分钟。

3 在1茶匙的油中简单煎一下洋葱和胡萝卜碎。

4 在搅拌机中用刀切碎鱼片，或用绞肉机将其绞碎。将煮熟的蔬菜也切碎。

5 将牛奶、鸡蛋、奶酪碎末、盐混合在一起调味。将所有材料（蔬菜、肉糜和调味品、切碎的莳萝）混合。

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6 在模具上涂抹1茶匙植物油，将混合物放入模具中，在烤箱中烘烤40分钟，至金黄色。

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你好呀！在过去的 20 年里，我一直在酒店业工作！早在 2003 年，我就在历史悠久的圣路易斯小镇开始了我的学习。安德鲁斯，NB 在此期间，我做过几份不同的工作，包括一家观鲸公司和一家酒店中央预订呼叫中心。在大学和大学之间，我被录取到美丽的墨西哥梅里达的研究生实习计划，在那里我获得了机会沉浸在墨西哥的文化中，学习酒店和旅游，并在墨西哥各地旅行。在我的家乡北卡罗来纳州圣约翰实习后，我继续我的学业，在那里我就读于 UNBSJ，学习酒店和旅游管理。大学毕业后我搬到渥太华是为了获得更多工作机会，并发现自己在国家艺术中心工作——这是一次难忘的经历。我在英迪格酒店工作了四年，并有机会出售位于首都中心的一家很棒的酒店。我在美丽的圣路易斯的阿尔冈昆度假村加入了团队。 2013 年，圣安德鲁斯海滨度假村经过 5000 万美元的翻修后，于 2014 年重新开业。我曾担任会议服务经理、婚礼销售经理、现场婚礼协调员和 WPIC 认证婚礼策划师。我在 2017 年担任宴会经理一年，管理着一个拥有 30 名员工的大型团队。2018 年春季，我加入了 Kingsbrae Garden 的团队，担任活动和餐饮总监，负责婚礼、三个不同的餐厅和许多特别活动。 .
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