
原料部分4
TABASCO调味品
黑胡椒粉适量
盐适量
橄榄油 50毫升
柠檬 2件
蟹肉100克
番茄200克
欧芹 100克
青葱100克
新鲜薄荷50克
烹饪说明 2分钟
1 准备好所有材料。
2 将切碎的西红柿和香草与切成独立纤维的蟹肉、柠檬汁和油混合。
3 滴入塔巴斯科酱、盐、胡椒粉并再次搅拌。
食谱提示 塔布勒是一种将蔬菜、草药和你家里的其他东西微微切碎的混合物,加上柠檬汁和橄榄油。 切片,而不是用搅拌机或食物处理器切碎。 冷库斯库斯或冷面条可以添加到这个沙拉中。 或者用橄榄油和大蒜炒过的小麦面包片。