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鲁拉烤肉配萨特贝里酱和自家腌制的洋葱

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原料部分4

黑胡椒粉适量

碎羊肉700克

盐适量

绿辣椒 1个

磨碎的小茴香(zira)小撮

辣椒粉半茶匙

干罗勒 1茶匙

洋葱3头

干巴豆 1茶匙

西红柿干 1汤匙

欧芹5根

萨特贝利50克

葡萄酒醋⅓杯

烹饪说明 1小时

1 将木串浸泡在水中,以防止它们在烤箱或烧烤架上烧焦。

2 将2个洋葱切成薄环。 把它们放在一个碗里,用手轻轻压碎以释放出汁液,然后倒入葡萄酒醋。 为洋葱的腌制留出时间。

3 制作肉糜。 在搅拌机中把洋葱(1头)、欧芹和绿辣椒粗略地切碎。 将洋葱、欧芹、辣椒切碎放入搅拌机。 加入几滴水,做成酱汁。 用研钵或用勺子在碗中研磨巴豆和干番茄。 在一个大碗中混合肉糜、搅拌机的绿色酱汁、香料(胡椒、小茴香、辣椒粉、干罗勒)和盐。

4 现在将肉糜打匀,使其变得粘稠,并稳稳地坐在肉串上,提起一把肉糜,离桌面约30厘米,用力扔进碗里,继续搅拌,打约5-7分钟。 放在冰箱里30分钟。

5 将烤箱预热到200度。

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6 塑造肉串:用浸过水的手,在肉串上形成 “香肠”。 一根烤串上不要放太多的肉,分量要少。 放在一个有网格的烤盘上。 烘烤约10分钟,翻面,用顶部烤架再烘烤7-10分钟。

7 与萨特贝利酱、腌制洋葱、草药和新鲜皮塔面包一起热食。

食谱提示 在明火上烤肉串,要多翻动,用扇子扇动,保持肉质多汁。

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Chelsea Belyea

你好呀! 在过去的 20 年里,我一直在酒店业工作!早在 2003 年,我就在历史悠久的圣路易斯小镇开始了我的学习。 安德鲁斯,NB 在此期间,我做过几份不同的工作,包括一家观鲸公司和一家酒店中央预订呼叫中心。在大学和大学之间,我被录取到美丽的墨西哥梅里达的研究生实习计划,在那里我获得了机会沉浸在墨西哥的文化中,学习酒店和旅游,并在墨西哥各地旅行。在我的家乡北卡罗来纳州圣约翰实习后,我继续我的学业,在那里我就读于 UNBSJ,学习酒店和旅游管理。大学毕业后我搬到渥太华是为了获得更多工作机会,并发现自己在国家艺术中心工作——这是一次难忘的经历。我在英迪格酒店工作了四年,并有机会出售位于首都中心的一家很棒的酒店。我在美丽的圣路易斯的阿尔冈昆度假村加入了团队。 2013 年,圣安德鲁斯海滨度假村经过 5000 万美元的翻修后,于 2014 年重新开业。 我曾担任会议服务经理、婚礼销售经理、现场婚礼协调员和 WPIC 认证婚礼策划师。 我在 2017 年担任宴会经理一年,管理着一个拥有 30 名员工的大型团队。2018 年春季,我加入了 Kingsbrae Garden 的团队,担任活动和餐饮总监,负责婚礼、三个不同的餐厅和许多特别活动。 .
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