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鸡肉和蔬菜的东方风格

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原料部分4

鸡排300克

马铃薯淀粉2汤匙

胡萝卜1块

洋葱 1块

甜椒1块

大蒜2瓣

酱油3汤匙

盐适量

植物油2汤匙

烹饪说明 35分钟

1 将鱼片切成中等大小的条状。 将胡萝卜斜着切成片状。 对辣椒进行同样的处理,注意去除种子。

2 用纸巾擦拭鸡肉片,放入碗中,用盐和胡椒粉调味,撒上淀粉,搅拌均匀,使淀粉包裹住肉的四面。

3 用植物油分批将鸡块炸至金黄色。

4 放在一个碗里,盖上盖子,保持温暖。

5 用鸡肉剩下的脂肪炒胡萝卜(10分钟),加入洋葱、大蒜、胡椒和切成圈的辣椒。 在大火上炒几分钟,用雪利酒、酱油和黑胡椒粉调味,然后用小火炖8至10分钟。

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6 将鸡肉与蔬菜混合,放置约10-15分钟,让它们吸收彼此的味道。

菜谱提示 与米饭或任何你喜欢的配菜一起食用。

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Chelsea Belyea

你好呀! 在过去的 20 年里,我一直在酒店业工作!早在 2003 年,我就在历史悠久的圣路易斯小镇开始了我的学习。 安德鲁斯,NB 在此期间,我做过几份不同的工作,包括一家观鲸公司和一家酒店中央预订呼叫中心。在大学和大学之间,我被录取到美丽的墨西哥梅里达的研究生实习计划,在那里我获得了机会沉浸在墨西哥的文化中,学习酒店和旅游,并在墨西哥各地旅行。在我的家乡北卡罗来纳州圣约翰实习后,我继续我的学业,在那里我就读于 UNBSJ,学习酒店和旅游管理。大学毕业后我搬到渥太华是为了获得更多工作机会,并发现自己在国家艺术中心工作——这是一次难忘的经历。我在英迪格酒店工作了四年,并有机会出售位于首都中心的一家很棒的酒店。我在美丽的圣路易斯的阿尔冈昆度假村加入了团队。 2013 年,圣安德鲁斯海滨度假村经过 5000 万美元的翻修后,于 2014 年重新开业。 我曾担任会议服务经理、婚礼销售经理、现场婚礼协调员和 WPIC 认证婚礼策划师。 我在 2017 年担任宴会经理一年,管理着一个拥有 30 名员工的大型团队。2018 年春季,我加入了 Kingsbrae Garden 的团队,担任活动和餐饮总监,负责婚礼、三个不同的餐厅和许多特别活动。 .
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