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鸡肉和豆子, 处方, 任何类别, 任何厨房, 任何菜单, 主菜, 俄罗斯美食, 一步一步的菜谱, 禽类菜肴, 鸡肉菜肴

原料部分4

鸡腿肉片500克

罐装豆子 1罐

洋葱1头

大蒜2瓣

青豆200克

绿叶植物的味道

红辣椒半茶匙

辣椒粉适量

干牛至 ½ 茶匙

盐适量

黑胡椒粉适量

植物油40毫升

番茄泥350毫升

糖的味道

烹饪说明 40分钟

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1 取出鸡腿上多余的血管,切成核桃大小的块。

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2 洋葱切细丁,大蒜切碎。

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3 在深煎锅中用大火加热油,将鸡肉煎至金黄色。 你可以分批炒肉,这样就不会渗出,开始煮。 将煮好的肉放在一个干净的盘子里。

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4 在同一锅中,将洋葱煎至金黄色。

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5 在洋葱中加入大蒜,搅拌后倒入番茄泥。

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6 将鸡肉放回锅中,加入盐和香料,搅拌,盖上盖子,用小火炖20分钟。

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7 将罐装豆子加入锅中,搅拌并煮沸。

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8 加入青豆,搅拌,煮沸后立即离火。

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9 上菜时,在鸡肉和豆子上撒上切碎的香草。

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Chelsea Belyea

你好呀! 在过去的 20 年里,我一直在酒店业工作!早在 2003 年,我就在历史悠久的圣路易斯小镇开始了我的学习。 安德鲁斯,NB 在此期间,我做过几份不同的工作,包括一家观鲸公司和一家酒店中央预订呼叫中心。在大学和大学之间,我被录取到美丽的墨西哥梅里达的研究生实习计划,在那里我获得了机会沉浸在墨西哥的文化中,学习酒店和旅游,并在墨西哥各地旅行。在我的家乡北卡罗来纳州圣约翰实习后,我继续我的学业,在那里我就读于 UNBSJ,学习酒店和旅游管理。大学毕业后我搬到渥太华是为了获得更多工作机会,并发现自己在国家艺术中心工作——这是一次难忘的经历。我在英迪格酒店工作了四年,并有机会出售位于首都中心的一家很棒的酒店。我在美丽的圣路易斯的阿尔冈昆度假村加入了团队。 2013 年,圣安德鲁斯海滨度假村经过 5000 万美元的翻修后,于 2014 年重新开业。 我曾担任会议服务经理、婚礼销售经理、现场婚礼协调员和 WPIC 认证婚礼策划师。 我在 2017 年担任宴会经理一年,管理着一个拥有 30 名员工的大型团队。2018 年春季,我加入了 Kingsbrae Garden 的团队,担任活动和餐饮总监,负责婚礼、三个不同的餐厅和许多特别活动。 .
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