
原料部分8
鸡腿2.5公斤
椰子醋500毫升
酱油125毫升
大蒜2头
月桂树叶 10件
磨碎的干大蒜 1汤匙
黑胡椒 1.5茶匙
植物油40毫升
黑胡椒粉适量
烹饪说明 1小时30分钟
1 将大腿和小腿切成大腿。
2 在一个大碗中混合醋、酱油、粗切的大蒜、月桂叶、大蒜末和黑胡椒。 加入鸡肉,搅拌,用保鲜膜盖住,在冰箱里腌制4小时。
3 将肉从腌制液中取出并沥干。 保存腌制液。
4 在厚底锅中加热油,将鸡肉煎至金黄色。 把它放出来一段时间。
5 在同一锅中,将剩余的大蒜以同样的方式切碎,煎至金黄色,将鸡肉放回,并浇上腌制的液体。 盖上盖子,炖煮45分钟。
6然后揭开盖子,将酱汁炖煮10分钟。 与米饭一起上桌。